Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4
Анкета
Харесва ли ви програмата ни?
 
Приятели

PostHeaderIcon Липсата на време НЕ оправдава НЕправенето на спорт

Автор : Елисавета Шидерска - ВИТАМИНАСПОРТ

Персоналните тренировки са на мода в последно време, но не заради това реших да се посветя на тази професия. Като чужденка в Испания, имах време да наблюдавам в продължение на 2 години начина на живот и навиците на местните. Статистиката сочи, че 30% от подрастващото поколение между 12 и 18 години страда от затлъстяване. Едва трима на всеки десет испанци, спортуват редовно. А хората, които днес са между 30 и 50 годишни, са практикували физическо възпитание в училище едва веднъж седмично. Тези данни бързо ми дадоха да разбера, че с професията на персонален треньор ще мога да покривам и то добре разходите си.


Последна промяна ( Сряда, 22 Декември 2010 10:50 )

продължава>

 

PostHeaderIcon Водата - живот, здраве и необходимост при отслабване

И. Маринов „Дебелариум Мефисто”

„Водата не е хранително вещество в истинския смисъл на думата, но животът на организма е немислим без нея.”

    Това е цитат от учебник по спортна медицина и изчерпва почти всичко, което бих искал да кажа с този текст, но съм длъжен да дам  повече информация и пояснения относно ползата от поемането на достатъчно количество вода ,а защо не и за негативите от прекомерната  употреба и натрупването и в някои случаи.
   Първо трябва да споменем, че около 75 % от телесната маса на новороденото се състои от вода, докато при старци цифрата е около 60 и под 60 % Това означава ,че с възрастта ние губим вода и това  променя най-общо казано физиологичните и биохимичните процеси протичащи в нашето тяло, тъй като водата представлява естествена среда за осъществяване на обмяната на веществата. Ако можехме да предотвратим този процес може би продължителността на живота щеше да достигне други измерения.

продължава>

 

PostHeaderIcon Генно модифицираните храни може да крият риск за здравето на населението

Джефри М. Смит

   В началото на 90-те години се провежда изследване, в което мишки са хранени с ГМ домати. Е, в действителност мишките отказват да ядат доматите и се налага да ги хранят на сила. Няколко от мишките развиват стомашни лезии и 7 от 40 мишки загиват в рамките на 2 седмици. Учени от АХЛ (Американската администрация за храни и лекарства) разглеждат резултатите от изследването и стигат до заключението, че то не доказва че ГМ продуктите са напълно безопасни.

продължава>

 

PostHeaderIcon Публикувано във вестник „Ние жените” на 1 юли 2005 г.


ДРАГА РЕДАКЦИЯ,

Здравейте! Казвам се Албена, на 21 години съм, студентка, и изглеждам страхотно. Защо Ви пиша ли? Защото само преди три години бях неприлично дебела и нямах никакво самочувствие. Тогава, чрез Вашия вестник, майка ми научи за “Дебелариум Мефисто” в Трън и ме заведе там да отслабваме заедно. Когато пристигнахме, се почувствах ужасно – дълбока провинция на края на света и никакви забавления и изкушения. Не бях готова за такава убийствена скука, издържах едва три дни и милостивият ми татко дойде да ме вземе, а майка остана там за цели две седмици. Но като се върна, направо не можах да я позная, изглеждаше някак си необичайно стройна и млада, макар да беше отслабнала само с осем килограма. Хвана ме яд, че така лекомислено се отказах от този шанс. Майка ме усети и великодушно ми предложи да отидем отново през следващата ваканция. Този път не се отказах, още повече, че ми предстоеше абитуриентски бал. Не казвам, че беше лесно, но си заслужаваше. Влязох в мечтаната рокля № 38 (от № 46). Добих нов облик и самочувствие. Обръщаха ми внимание момчета, които преди или не ме забелязваха, или ми се подиграваха.

Тази година, след зимната сесия се почувствах леко напълняла и тъй като майка ходи в Трън веднъж годишно, без никакви уговорки, реших да я придружа. Почти нищо не беше се променило – спартански условия, ленива природа и все същата програма. И изведнъж си дадох сметка, колко много се бях променила аз и колко много бях постигнала за последните три години. Затова, чрез Вашия вестник, искам да поздравя скромния и отзивчив персонал на “Мефисто”, да им благодаря за търпението и затова, че ми дадоха самочувствие и ново отношение към природата и живота. Искам да кажа на всички момичета с наднормено тегло - има изход! Моят вариант беше Трън, изберете Вашия!

С уважение: Албена Николова, София

 
<< Начало < Предишна 1 2 Следваща > Край >>

Страница 2 от 2